Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2012
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 58,57g | Karb: 219,58g.
Makan Pagi: dried cranberries, banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Makan Siang: mayonnaise, cucumber, apple, pesto, cheese, rye bread. Makan Malam: rocket, mayonnaise, squid, lentil soup, margarine spread, egg, sourdough bread. Camilan/Lainnya: miller light beer. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|