Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3140 kkal
|
Lemak: 86,84g | Prot: 173,02g | Karb: 393,08g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Российский, Жареная Картошка, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Робин Сдобин Наполеон. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|