|
не на тощак. не на диете была. с сегодняшнего дня снова кетодиета. удачи мне))
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 97,45g | Karb: 143,40g.
Makan Pagi: Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Нектарин, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, SPAR Шницель Куриный. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|