Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 80,96g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Carrefour Jamon Serrano. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cerdo Asado. Makan Malam: Croquetas de Jamón, Moreno Plaza Chorizo Fresco Ibérico. Camilan/Lainnya: Carrefour Almendras Crudas, Limonada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lei80
|