Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 13,89g | Prot: 44,27g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Camilan/Lainnya: Küchenmeister Obstboden, Punica Fruchtig Rot, Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Sepeda Motor Listrik - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|