Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 71,22g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Filete de Añojo, Pepsi Pepsi, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metro Pan de Molde Integral. Camilan/Lainnya: Starbucks Petit Croissant, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pepsi Gaseosa. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ILima1989
|