Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 46,09g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Makan Siang: Абрикосы, Сметана, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суши Шоп Куриный Суп, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Makan Malam: Янтарь Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|