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So nach unserem letzten Volksfestbesuch mit 1/4 Ente und Radlmass ist die Schlemmerei jetzt zu Ende! Ich wollte bis Mitte August mindesten noch 3 Kilo abnehmen. Irgendwie steh ich mir selber immer so im Weg das ich nicht vorwärts komme. Deprimierend. Ich weiß wie es geht aber ich kann es nicht umsetzten!
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68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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199 kkal
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Lemak: 2,33g | Prot: 18,34g | Karb: 27,97g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Weintrauben, Nektarinen, Arla Skyr Natur. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Geht mir auch so 😐 Einfach jeden Tag neu darauf konzentrieren
09 Jul 17 oleh anggota: Ritamine
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versuche dich am besten nicht unter Druck zu setzen.. dann flutscht es wahrscheinlich wieder ganz schnell oder es liegt evtl bei dir am Zyklus? 🤔
09 Jul 17 oleh anggota: geisterhund
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Liebe Gabili, wissen täten wir´s schon. Aber die Leckereien rufen und rufen. Ich wünsch Dir noch einen schönen Sonntag. Nachsatz: Ich muss jetzt auch zu den unwiderstehlichen Leckerein!
09 Jul 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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