Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 81,39g | Karb: 222,28g.
Makan Pagi: Streuselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Nudeln mit Hackfleischsoße. Makan Malam: Tomaten, Freshona Cornichons, Grüne Oliven, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Lachsschinken, Käse, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Camilan/Lainnya: Sahnekuchen, Wassermelone, Lidl Griechischer Joghurt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|