Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 137,29g | Karb: 214,73g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Makan Siang: Каша Пшенная на Воде, Вафли, Свиной Фарш (Приготовленный), Молочный Мир Молоко 2,5%, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Кефир 0%, Овсяное Печенье. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|