|
Ich glaub es nicht! Bestimmt nur Wasser... Aber egal die Richtung ist richtig!
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 86,76g | Karb: 154,36g.
Makan Pagi: Valensina Valencia Orange, Schwälbchen Streichrahm Tomate Basilikum, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Möhren, Possmann Frankfurter Apfelwein, Sauerteigbrot, Netto Ajvar, Roggenbrötchen, Honig, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Cocktailtomaten, Wildschweinfleisch, Zwiebeln, Olivenöl, Kopfsalat, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Vibration Plate - 12 menit, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiwi1973
|