Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 47,42g | Karb: 78,20g.
Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Çokça Közlenmiş Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sütaş Ayran. Makan Malam: Et Sote, Tarhana Çorbası, Cacık. Camilan/Lainnya: Meyve Kokteyli veya Karışık. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|