Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 154,46g | Karb: 113,27g.
Makan Siang: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Parmesan Peyniri (Sert), Hindi Göğsü Eti, Soğanlar, Yumurta. Makan Malam: Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Erik, İçim Kefir, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ciğer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan followyourdreams.sf
|