Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3429 kkal
|
Lemak: 154,35g | Prot: 238,56g | Karb: 269,04g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Экохлеб Заварной, Милка Три Шоколада, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Vici Сельдь Слабосоленая, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной, Банан, Язык Говяжий Отварной, Свиная Корейка (Целая, Постная), Прайм Стар Салат-Рулет по-Мексикански, Prime Star Салат-Рулет с Копченым Лососем. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Абрикос, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Экохлеб Заварной. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|