Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
175,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 75,55g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Village Inn Veggie Omelette. Makan Malam: Peach, Cottage Cheese, Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Del Monte Banana. lagi...
|
|
4829 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martienelson
|