Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 97,80g | Karb: 71,59g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café, Canela. Makan Siang: Músculo Bovino, Alface, Brócolis, Repolho-Roxo, Itambé Creme De Leite Leve, Café, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. Makan Malam: DIA Patinho Moído, Ovo Frito, Repolho-Roxo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ducoco Coco Ralado Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|