Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3206 kkal
|
Lemak: 261,53g | Prot: 146,67g | Karb: 63,79g.
Makan Siang: Tirol Nata, Sadia Salsichão, Heinz Maionese, Tirolez Queijo Gorgonzola, Filé de Frango Grelhado, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Bacon Fatiado. Makan Malam: Stella Artois Cerveja, Cashews Royale Castanha de Caju, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Qualitá Nozes sem Casca, Amendoim, Tirol Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete Zero Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andcampana
|