Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
145,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 60,90g | Prot: 102,23g | Karb: 86,43g.
Makan Pagi: St. Dalfour Джем из Инжира, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Табрис Капуста Жареная. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Щи с Мясом. Makan Malam: Болгарский Перец, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад, Куриный Рулет, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|