Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 94,38g | Karb: 145,35g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Молком Сыр Чембар Легкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Сахалин Рыба Икра Нерки. Makan Malam: Националь Чечевица Красная, Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Берестов А.C. Медофеты с Медом, Солнце Востока Изюм Темный JUMBO, Козельский Бифилактин, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|