Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 49,58g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Banvit Piliç Jambon, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Vişne Reçeli, İHE Light Tost Ekmeği. Makan Siang: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Mis Üçgen Peynir, Kayısı. Makan Malam: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Izgara Köfte, Hardal. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Karpuz, Kayısı, Karpuz, Cezerye. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eliftuba
|