Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 28,28g | Karb: 130,18g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Yumuşak Simit. Makan Malam: Cacık, Çoban Salatası, Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Doğadan Form Limonlu Soguk Bitki Cayı, Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan u.esi
|