Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1833 kkal
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Lemak: 51,99g | Prot: 74,15g | Karb: 209,36g.
Makan Pagi: Meßmer Holunderblüte-Limette, Mischbrot, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Müller Butter Milch, REWE Holunderblütensirup, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik. Makan Siang: Lauchcremesuppe, Mischgemüse. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Speckwürfel, Rosewein, Lachsfilet, Aldi Datteltomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Pfifferlinge, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Milka Alles Gute Pralinés, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee, Frischkäse, Intact Traubenzucker Himbeere, Prosecco, Erdbeerlimes, Aprikosen, Stachelbeeren, Süßkirschen. lagi...
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1668 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 41 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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