|
140 угл
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 104,50g | Karb: 140,20g.
Makan Pagi: Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Утиное Мясо. Makan Malam: Biotech USA Iso Whey Zero. Camilan/Lainnya: Киви, Груши. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|