Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 57,97g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Яичный Белок, Mariso Тунец Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Избенка Айран Турецкий. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Морковный Сок, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|