Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3333 kkal
|
Lemak: 93,40g | Prot: 283,87g | Karb: 334,78g.
Makan Pagi: Bollos, UPN Megaplex Lite, Alpina Avena Original, Guineo Verde, Pechuga de Pollo. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sánduche de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), AdeS Ades Light. Makan Malam: Sánduche de Jamón y Queso, AdeS Ades Light, Tosh Galletas de Ajonjoli, UPN Megaplex Lite, Arepa Rellena de Queso. Camilan/Lainnya: Tosh Galletas de Ajonjoli. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ronesdna
|