Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 26,93g | Prot: 96,50g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: 초장, 깻잎, 상추, 오이 (껍질제거), 당근, 닭가슴살, 현미밥. Makan Malam: 롯데 마가렛트, 상추, 버섯볶음, 고기없는 볶음밥, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛. Camilan/Lainnya: 김, 아몬드, 토마토. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|