Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 62,21g | Karb: 27,05g.
Makan Pagi: Pamplona Salaminho, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Ovo. Makan Siang: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu. Camilan/Lainnya: Kiwi, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aline Matos20
|