Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 131,96g | Karb: 12,33g.
Makan Siang: Azeitonas Verdes, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Davaca Requeijão Cremoso Light, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Azeitonas Verdes, Davaca Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Prato Lanche. lagi...
|
|
2571 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Hiking - 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabrielaCardoso€
|