|
F 31
W 47.4
M 35.8
B 14.1
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 65,25g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Udziec z Indyka, Piotr i Paweł Fasola Szparagowa Żółta Cała. Makan Siang: Carrefour Powidła Śliwkowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|