Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 62,32g | Karb: 30,91g.
Makan Pagi: Chá Verde, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Makan Siang: Liza Maionese Light, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Perdigão Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Morangos, Vigor Requeijão Light, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|