Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 15,20g | Prot: 44,33g | Karb: 90,08g.
Makan Pagi: Plátano, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible. Makan Siang: Vegetales Salteados, Lentejas Hervidas. Makan Malam: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Radicheta. Camilan/Lainnya: CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elro.fer
|