Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 53,42g | Karb: 50,60g.
Makan Siang: Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ervilhas. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissa maia
|