Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2012
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 57,53g | Karb: 190,50g.
Makan Pagi: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, granola. Makan Siang: apple, pesto, sweet red pepper, rye bread, cheese. Makan Malam: mayonnaise, mackerel, green salad. Camilan/Lainnya: miller light beer, sourdough bread, margarine spread, feta cheese, dark chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|