Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2010
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 58,99g | Karb: 112,62g.
Makan Pagi: raspberry, blueberries, half and half, coffee, hot lean italian sausage. Makan Siang: chicken strips, trader joes fully cooked rice, fresh vegetables. Makan Malam: sesame bun, Just Salmon. Camilan/Lainnya: raspberry, brown sugar packet, banana, havarti cheese, blue diamond wasabi almonds, tangerines. lagi...
|
|
3333 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissFiji
|