Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2017
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 141,74g | Karb: 89,23g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Сыр Тильзитер, Яичница, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Мирролла Рыбий Жир. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Гейнер. Camilan/Lainnya: Good Food Фундук Сушеный, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. lagi...
|
|
1543 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Berenang (Sedang) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
это вес в будущем? сегодня же 6 июля 😂😂😂
06 Jul 17 oleh anggota: Buhanov
|
ошибка. Я тут корректировочки вношу:)
06 Jul 17 oleh anggota: stanislava1588
|
06 Jul 17 oleh anggota: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stanislava1588
|