Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1454 kkal
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Lemak: 63,01g | Prot: 89,54g | Karb: 127,85g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Müller Reine Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Malam: Junge Frühlingszwiebeln, Honig, Gazi Grillkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Brauner Zucker, Balsamico, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Möhren, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Salakis Feta Natur, Bonduelle Frischer Rucola, Zespri Kiwi Gold. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Salami, Géramont Weichkäse, Friya Chia Seeds, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. lagi...
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 Komentar
06 Jul 17 oleh anggota: Ritamine
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Selber schuld! Habe die letzte Zeit zu gut gelebt. Also: nicht rumheulen sondern zusammenraufen und endlich mal diszipliniert sein! Ich schaff' das!
06 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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Klar! Gibt keine Alternative ☺
06 Jul 17 oleh anggota: Ritamine
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Alles zurück auf Anfang! Will diese Kurve gar nicht sehen, deshalb gelöscht!
06 Jul 17 oleh anggota: Kiwi1973
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06 Jul 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan Kiwi1973
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