Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 30,39g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Honig, Kaffee mit Milch, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: Knorr Activ Spargelcremesuppe. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Scheibletten, Semmel, Saure Sahne, Gurke (Geschält), Leberwurst, Kronenbrot Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler, Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Memotong Rumput - 15 menit, Bak Mandi - 30 menit, Sepeda Motor Listrik - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mengemudi - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|