Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 62,90g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Яичный Белок, Mariso Тунец Натуральный, Помидоры, Салат Айсберг, Шпинат. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|