Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2540 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 252,85g | Karb: 200,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хлеб Черный, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Makan Malam: Картофельное Пюре, Мюсли, Куриное Филе, Савушкин Молоко 1,5%, Арахис. Camilan/Lainnya: Груши, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Груши. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|