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😊
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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790 kkal
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Lemak: 27,00g | Prot: 71,28g | Karb: 57,77g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Magerquark, Roi De Trefle Grand Classique, Aldi Lachsschinken. Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Desira Vla Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Makan Malam: Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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