Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 153,49g | Karb: 373,82g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Земляника, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мираторг Куриное Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Шоколад, Банан, Блины на Молоке, Шаурма. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 14 menit, Tidur - 5 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|