Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1969 kkal
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Lemak: 54,15g | Prot: 148,40g | Karb: 218,41g.
Makan Pagi: ザバス ウェイトアップ, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: セブン-イレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし. Makan Malam: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Camilan/Lainnya: ローソン 6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ザバス ウェイトアップ. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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