Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2017
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 71,91g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Pão de Centeio Integral, Banana, Framboesas. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido). Makan Malam: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: McDonald's Café Expresso, Uvas, Mirtilos, Auchan Chocolate Preto sem Açúcar, Continente Tostas Trigo Integrais, Mistura de Frutos Secos. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catiatex
|