Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 98,38g | Karb: 129,28g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Wickbold Pão Multigrãos. Makan Siang: Ervilha Torta, Vagem, Mini-Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Makan Malam: Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Vagem, Nuggets de Frango. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Creme Chantilly, Quatá Achocolatado. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frany29
|