Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 50,90g | Karb: 50,06g.
Makan Pagi: Chá Verde, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light, Vigor Requeijão Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Zero-Cal Sucralose, Limão, Laranja Pêra, Nestlé Creme de Leite, Vigor Requeijão Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Wafers de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|