|
Foi pouco mas ainda ta descendo
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
655 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 41,76g | Karb: 14,09g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela (40g), Aurora Mortadela, Ovo Frito. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietadamicosta
|