Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 107,85g | Karb: 26,26g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Makan Siang: Couve-Flor, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Calabresa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GuLowCarb
|