Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1713 kkal
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Lemak: 62,82g | Prot: 86,22g | Karb: 163,96g.
Makan Pagi: Mischbrot, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Müller Butter Milch, REWE Holunderblütensirup, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik. Makan Siang: Nudelsalat, Iglo Rahm-Blattspinat, Bofrost Paprikagemüse. Makan Malam: Leicht und Fit Mozzarella Light, Pesto, Schwarze Oliven, Böklunder Käsebratwurst, Chutney, Tomaten, Butter, Baguette, Weißwein, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Süßkirschen, Frischkäse Dip, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
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1668 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 12 jam dan 3 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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