Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 25,64g | Karb: 106,63g.
Makan Pagi: Abricots, Yoplait Yopa! Myrtilles, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Makan Malam: Ratatouille Maison, Florette Brocolis Vapeur, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes, Tomates, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux. Camilan/Lainnya: Casino Cappucino. lagi...
|
|
2126 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|