Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2017
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 14,94g | Prot: 74,51g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кантарелла Маслята, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макфа Рожки, Магнит Минтай Отварной, Щи Кислые. Makan Malam: Роскар Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|